Sport

Als sporter of iemand die regelmatig sport, is het essentieel om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Deze voedingsstoffen zijn cruciaal voor spieropbouw, herstel en het verbeteren van sportprestaties. Naast een gezond dieet kunnen sportsupplementen hierbij ondersteunen. Ontdek ons assortiment aan sportsupplementen voor optimale ondersteuning.

Pagina

1-20 van 43 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. Elektrolyten Poeder Forest Fruit - Electrolytes - 300g
    Elektrolyten Poeder Forest Fruit - Electrolytes - 300g
    Speciale prijs € 21,56 Normale prijs € 26,95
  2. Elektrolyten Poeder Peach - Electrolytes - 300g
    Elektrolyten Poeder Peach - Electrolytes - 300g
    Speciale prijs € 21,56 Normale prijs € 26,95
  3. Elektrolyten Poeder Lemon - Electrolytes - 300g
    Elektrolyten Poeder Lemon - Electrolytes - 300g
    Speciale prijs € 21,56 Normale prijs € 26,95
  4. Creatine Monohydraat - Creapure® - 180 capsules
    Creatine Monohydraat - Creapure® - 180 capsules
    € 26,95
  5. Creatine Monohydraat Poeder - Creapure® - 350 gram
    Creatine Monohydraat Poeder - Creapure® - 350 gram
    € 29,95
  6. Vegan BCAA - 120 capsules
    Vegan BCAA - 120 capsules
    € 26,95
  7. Vegan BCAA - 250 gram
    Vegan BCAA - 250 gram
    € 24,95
  8. Biologische Sport Vegan Proteïne Blend - Vanille - 500 g
    Biologische Sport Vegan Proteïne Blend - Vanille - 500 g
    € 26,95
  9. Biologische Sport Wei Proteïne Blend 63% - Vanille - 450 g
    Biologische Sport Wei Proteïne Blend 63% - Vanille - 450 g
    € 29,95
  10. Wei Proteïne poeder - Isolaat 93% - 500 g
    Wei Proteïne poeder - Isolaat 93% - 500 g
    € 29,95
  11. Biologische Wei Proteïne poeder 75% - Cacao - 450 g
    Biologische Wei Proteïne poeder 75% - Cacao - 450 g
    € 29,95
  12. Biologische Erwten Proteïne gefermenteerd 80% - 350 g
    Biologische Erwten Proteïne gefermenteerd 80% - 350 g
    € 14,95
  13. Vegan Keto Latte - Instant MCT & Coffee drink - 200 g
    Vegan Keto Latte - Instant MCT & Coffee drink - 200 g
    € 14,95
  14. Biologische Pompoenpit Proteïne poeder 58% - 250 g
    Biologische Pompoenpit Proteïne poeder 58% - 250 g
    € 12,95
  15. Proteïne AlkaGreens poeder - 300 g
    Proteïne AlkaGreens poeder - 300 g
    € 23,95
  16. Vegan MCT poeder - 330 g
    Vegan MCT poeder - 330 g
    € 24,95
  17. Biologische Amandel Proteïne 50% - 350 g
    Biologische Amandel Proteïne 50% - 350 g
    € 19,95
  18. Erwten Proteïne 86% - 350 g
    Erwten Proteïne 86% - 350 g
    € 13,95
  19. Erwten Proteïne Vanille 77% - 350 g
    Erwten Proteïne Vanille 77% - 350 g
    € 13,95
  20. Biologische Soja Proteïne poeder 90% - 350 g
    Biologische Soja Proteïne poeder 90% - 350 g
    € 14,95
Pagina

1-20 van 43 producten

Van hoog naar laag sorteren

Meer over Sport

 

De Voordelen van Sporten

Sporten omvat verschillende activiteiten gericht op het verbeteren van de lichamelijke conditie, kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en algehele gezondheid. Het biedt tal van voordelen voor zowel de fysieke als mentale gezondheid:

  • Verbetert de conditie en versterkt spieren en botten.
  • Verhoogt het uithoudingsvermogen en verbetert de ademhaling en bloedsomloop.
  • Krachttraining en lenigheidsoefeningen verminderen het risico op blessures.
  • Positief effect op de mentale gezondheid door de afgifte van endorfine, bekend als het gelukshormoon, wat stress vermindert en stemming verbetert.


Wat zijn Sportsupplementen?

Sportsupplementen zijn voedingsproducten ontworpen om de voedingsbehoeften van actieve mensen, zoals sporters, aan te vullen. Ze helpen bij het verbeteren van sportprestaties, het vergemakkelijken van herstel na trainingen en ondersteunen de algehele gezondheid voor mensen met een actieve levensstijl. Sportsupplementen zijn verkrijgbaar in diverse vormen zoals poeders, capsules, tabletten, drankjes en oliën. Veelvoorkomende sportsupplementen zijn eiwitten, creatine, pre-workout, BCAA, post-workout, vitamines en mineralen, en omega-3 vetzuren.


Voordelen van Sportsupplementen

Voor fanatieke sporters is het van belang om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen, soms een uitdaging via normale voeding. Sportsupplementen kunnen ondersteunen bij het behalen van deze doelen, ongeacht of je een professionele atleet bent of een recreatieve sporter. Ze kunnen helpen bij het verbeteren van prestaties, afhankelijk van je doel tijdens het sporten.


Soorten Sportsupplementen


Eiwitten

Eiwitten zijn essentiële voedingsstoffen voor sporters. Ze dragen bij aan de groei van spiermassa en ondersteunen snel spierherstel na trainingen. Eiwitten zijn te vinden in verschillende voedingsmiddelen, maar proteïnepoeders kunnen een handige aanvulling zijn.

Creatine

Creatine verhoogt fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen korte, intensieve oefeningen. Creatine is beschikbaar in verschillende vormen zoals monohydraat en ethyl, vaak aanbevolen vanwege hun effectiviteit en veiligheid.

BCAA

BCAA's, bestaande uit leucine, isoleucine en valine, zijn essentieel voor spierherstel en worden vaak gebruikt door mensen die intensief trainen.

Pre-Workout

Pre-workout supplementen verbeteren de algehele prestaties, energie, focus en uithoudingsvermogen voorafgaand aan een training.

Post-Workout

Post-workout supplementen vullen voedingsstoffen aan en helpen het lichaam te herstellen na intensieve inspanning.

Vitamines en Mineralen

Sporters hebben specifieke behoeften aan vitamines en mineralen zoals vitamine D, calcium, ijzer, magnesium, vitamine C en B voor algehele gezondheid en prestaties.

Omega-3 Vetzuren

Belangrijk voor de gezondheid van het lichaam, met name DHA, dat een structureel onderdeel is van hersen- en netvliescellen.

MCT-Olie

Gemakkelijk op te nemen vetzuren die energie leveren voor sportieve prestaties.

Dit assortiment aan sportsupplementen kan helpen om je sportieve doelen te bereiken en je lichaam optimaal te ondersteunen tijdens en na fysieke activiteiten.