Biologische Psyllium 750mg - 90 capsules
Beschrijving
Wat zijn Psylliumvezels?
Psyllium (Vlozaad) bestaat uit de zaadhuiden van zaden van de psyllium plant. Psyllium bestaat voor meer dan 80% uit niet-verteerbarevezels, waarvan 70% oplosbare vezels en 30% onoplosbare vezels. Psyllium vormt een gel als het in contact komt met water en kan wel tien keer het eigen drooggewicht aan water opnemen. Een voordeel van psylliumvezels boven andere oplosbare vezels is dat psyllium in mindere mate wordt gefermenteerd door de darmflora en daardoor minder aanleiding geeft tot klachten als een opgeblazen gevoel en winderigheid.
Psyllium ondersteunt een natuurlijke stoelgang* en draagt bij tot een vol gevoel*.
Het belang van vezels
Vezels zijn erg belangrijk voor de darmen: ze zorgen voor een volumineuze darminhoud en daarmee een beter verzadigingsgevoel, betere darmperistaltiek en een betere ontlasting. De gemiddelde vezelconsumptie ligt in Nederland op 20 gram per dag, terwijl dit idealiter minimaal 50 gram zou moeten zijn.
Psyllium als bindmiddel in glutenvrij brood
Psyllium kan worden gebruikt als bindmiddel in glutenvrij brood wegens de sterk absorberende eigenschappen. Deze eigenschap vervangt de werking die gluten normaalgesproken hebben.
Zorg bij het gebruiken van Psyllium voor voldoende vochtinname.
Veelgestelde vragen
Hoezo moet ik voldoende water drinken bij het gebruik van psylliumvezels?
Bij onvoldoende water inname kunnen de vezels gaan klonteren in de darmen. Probeer daarom ongeveer 1,5 tot 2 liter water te drinken per dag.
Kunnen psylliumvezels ervoor zorgen dat je afvalt?
Nee, psylliumvezels hebben geen direct effect bij gewichtsverlies, wel ondersteunt psyllium een natuurlijke stoelgang* en draagt bij tot een vol gevoel*.
Hoe smaakt psyllium?
De vezels hebben een neutrale smaak en kunnen gemakkelijk gecombineerd worden met verschillende dranken of gerechten. Ben je op zoek naar lekkere recepten met psyllium? Bekijk dan hier onze recepten!
*Evaluatie gezondheidsclaims is lopende.
Aanbevolen gebruik
Gebruik en bewaren
1-3 x daags 1 á 2 vegetarische capsules met water innemen. De aanbevolen dosering niet overschrijden.
Koel, droog en gesloten bewaren. Buiten bereik van kinderen houden.
Opmerking
Mattisson heeft veel vertrouwen in de producten die zij aanbiedt. Op basis van de EFSA database hebben we zoveel mogelijk toegestane informatie op de website vermeld. Wettelijk gezien mogen wij geen (complete) informatie verstrekken over de toepassingen van onze producten.
Veiligheid
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
Ingrediënten
ingrediënten | Biologisch Psyllium Husk (Plantago ovata) poeder, HPMC vegetarische capsule (huls). |
---|---|
voedingswaarde per | Capsule |
psyllium schil poeder | 750 mg |
Specificaties
inhoud | 90 caps |
---|---|
Productkenmerk | Biologisch, Vegan |
EAN-code | 8717677967704 |
SKU | MT4110 |
land van herkomst | India |
allergenen | Allergenen vrij |