Sint-Janskruid

Sint-janskruid, ook bekend als Hypericum perforatum, is een kruidachtige plant met heldergele bloemen.

Je gekozen filters:

Cognitieve functies

Slaap & ontspanning

Gluten

Weekdieren

Soja

Mosterd

Sesam

sort-descending

Wat is Sint-janskruid?

Sint-janskruid is een kruidachtige plant en wordt ook wel Hypericum perforatum genoemd. De plant staat bekend om zijn heldergele bloemen. Sint-janskruid komt oorspronkelijk uit Europa, maar is inmiddels verspreid over verschillende delen in de wereld. Het kruid groeit vaak in zonnige velden en weiden langs de weg.  

 

Waar zit Sint-janskruid in?

Sint-janskruid kan worden aangetroffen in verschillende vormen, afhankelijk van hoe het wordt gebruikt. Het kruid kan worden gedroogd en worden gebruikt om thee mee te zetten. Ook wordt sint-janskruid vaak verwerkt tot vloeibare extracten die kunnen worden ingenomen als tincturen of toegevoegd aan drankjes. Er wordt in sommige gevallen ook olie gemaakt van het kruid, dit wordt dan vermengd met bijvoorbeeld olijfolie. Tot slot wordt van sint-janskruid capsules en tabletten gemaakt.  

 

Hoe gebruik ik Sint-janskruid?

Sint-janskruid wordt vaak gebruikt als supplement. Mattisson verkoopt sint-janskruid in de vorm van een capsule. De capsules zijn voor directe inname met een glas water of sap. Bekijk voor gebruik altijd goed het etiket. Neem je al andere supplementen of medicijnen? Vraag dan altijd eerst medisch advies voor gebruik.  

 

Mag je Sint-janskruid gebruiken tijdens zwangerschap?

Het gebruik van sint-janskruid tijdens de zwangerschap wordt over het algemeen afgeraden. Het gebruik wordt afgeraden, omdat er onvoldoende onderzoek is gedaan naar de veiligheid van het kruid tijdens de zwangerschap. Door de interacties met andere medicijnen die vrouwen mogelijk tijdens hun zwangerschap gebruiken is het gebruik van sint-janskruid niet veilig.