Menstruatie

Wat is menstruatie?

Menstruatie is een natuurlijk proces waarbij het lichaam van een vrouw elke maand het baarmoederslijmvlies afstoot als er geen zwangerschap optreedt. Het slijmvlies wordt via de vagina uit het lichaam afgevoerd in de vorm van bloed en weefsel. Dit proces, ook wel ongesteldheid genoemd, duurt doorgaans 3 tot 7 dagen.

Menstruatie is onderdeel van de menstruatiecyclus, die gemiddeld 28 dagen duurt. De cyclus begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt vlak voor de volgende menstruatie. Tijdens deze periode treden hormonale schommelingen op. De menstruatie begint doorgaans in de puberteit en duurt tot de menopauze.

Tips bij menstruatie

Er zijn verschillende manier om met de menstruatie om te gaan, als je daar in deze periode behoefte aan hebt:

• Gebruik een warm bad of warme kruik.

• Lichte beweging

• Zorg voor een gezond dieet en drink voldoende water.

• Draag comfortabele kleding.

• Neem voldoende rust.

• Probeer meditatie of ademhalingsoefeningen

• Zorg voor regelmatige hygiëne.

Mattisson bied een aantal supplementen die kunnen ondersteunen.

MenstruCare

Vitex agnus castus, ook bekend als kuisboom of monnikspeper, is een struikachtige plant. Agnus castus draagt bij aan een normale hormoonhuishouding*, ondersteunt een regelmatige menstruatie*, helpt de normale weerstand tegen stress te behouden* en ondersteunt het overgangsproces*. De MenstruCare capsules van Mattisson bevatten gestandaardiseerde werkzame stoffen uit de plant. Voorzichtigheid is geboden bij gebruik in combinatie met anticonceptie, hormonale kankers, zwangerschap of borstvoeding.

*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

Hormoon support

Hormoon support van Mattisson is een combinatie van Vitex Agnus Castus extract, 5-HTP, Saffraan en Zink methionine, speciaal ontwikkeld voor vrouwen om hormonale balans te ondersteunen van de eerste menstruatie tot en met de menopauze. Vitex agnus castus draagt bij een normale hormoonhuishouding* en ondersteunt een normale menstruatie*. Saffraan ondersteunt ontspanning* en draagt bij aan een emotionele balans*. Zink ondersteunt het immuunsysteem en draagt bij aan een normale hormoonhuishouding. Pas op voor gebruik in combinatie met anticonceptie, serotonerge medicatie, en bij zwangerschap of borstvoeding.

*Evaluatie gezondheidsclaim is lopende.

Hormoonbalans Bundel

De Hormoonbalans Bundel van Mattisson is samengesteld voor vrouwen die op een natuurlijke manier aan hun hormonale balans wil werken, als onderdeel van een gezonde levensstijl. Deze bundel combineert zorgvuldig geselecteerde producten met plantaardige ingrediënten die passen binnen een bewust voedingspatroon. Praktisch, vegan én afgestemd op dagelijkse routines.