Vegan Vitamine D3 - 25 mcg - 25ml

Wat is vitamine D?

Vitamine D is een essentiële voedingsstof die een cruciale rol speelt in onze gezondheid. Het staat bekend als de "zonvitamine", omdat ons lichaam het kan aanmaken wanneer onze huid wordt blootgesteld aan zonlicht. Zonlicht activeert de synthese van vitamine D in onze huid, waardoor het een unieke vitamine is die ons lichaam zelf kan produceren. Hoewel de zon de belangrijkste natuurlijke bron van vitamine D is, kunnen we het ook binnenkrijgen via voeding en supplementen.

Vitamine D3

Vitamine D3, ook wel bekend als cholecalciferol, is de meest actieve vorm van vitamine D en wordt beter door ons lichaam opgenomen dan vitamine D2. Het speelt een essentiële rol bij de opname en het behoud van calcium, wat belangrijk is voor sterke botten en tanden. Daarnaast ondersteunt vitamine D3 een normale werking van het immuunsysteem, helpt het bij een normale werking van de spieren en speelt het een rol in het celdelingsproces.

Vitamine D-tekort?

Hoewel ons lichaam in staat is vitamine D aan te maken, hebben veel mensen toch een tekort aan deze vitamine. Dit kan met name het geval zijn bij mensen met een donkere huidskleur, omdat melanine in de huid de synthese van vitamine D kan verminderen. Ook ouderen hebben vaak een verminderd vermogen om vitamine D aan te maken. Bovendien lopen mensen die weinig buiten komen, mensen die bepaalde religieuze kledingvoorschriften volgen en mensen in noordelijke gebieden waar de zon minder sterk is, een verhoogd risico op een vitamine D-tekort. Om dit tekort aan te vullen, kunnen we vitamine D-supplementen gebruiken. 

Mattisson vegan vitamine D3 druppels

Dit vitamine D3-supplement, afkomstig uit algen, biedt een plantaardige bron van deze vitamine. Algen zijn in staat om vitamine D3 te produceren wanneer ze aan zonlicht worden blootgesteld, waardoor ze een duurzame en effectieve bron van vitamine D3 zijn voor veganisten en vegetariërs. Een dosis van vijf druppels van dit supplement bevat ongeveer 25 mcg (1000 IE) vitamine D3.

Uit deze druppelaar haal je ongeveer 190 doseringen.