Wat zijn aquamin calcium capsules?

Aquamin calcium uit rode alg is een natuurlijk mineralencomplex. De rode alg heeft als bijzondere eigenschap dat deze mineralen uit de zee opneemt en opslaat in haar weefsels. Naast calcium is aan de vegan aquamin capsules ook magnesium toegevoegd. Een juiste calcium-magnesium verhouding in het lichaam is belangrijk, aangezien deze twee mineralen elkaar nodig hebben om hun werk te kunnen doen. Een verhoogde calciuminname hoort daarom gepaard te gaan met een hogere magnesium inname.

Wat is de werking van calcium

Calcium is een van de hoofdmineralen die ons lichaam binnen dient te krijgen. Calcium komt voor in zuivelproducten, maar ook in amandelen en groenten als broccoli en spinazie. Calcium ondersteunt de bloedstolling en het energieniveau. Daarnaast draagt het bij aan de instandhouding van sterke botten en een sterk gebit. Verder speelt calcium een rol bij de instandhouding van sterke spieren en is het van belang voor ons zenuwstelsel.*