Magnesium Citraat Malaat Poeder 195 mg - 13% elementair magnesium - 125 g
Magnesium Citraat Malaat Poeder 195 mg - 13% elementair magnesium - 125 g
Beschrijving
Wat is magnesium?
Magnesium is een mineraal dat nodig is voor veel processen in het lichaam. Het draagt bij aan een normale werking van de spieren, speelt een rol bij de overdracht van zenuwprikkels en is betrokken bij het geheugen en het concentratievermogen. Rijke bronnen van magnesium zijn cacao, groene bladgroente, noten, dadels, pruimen en avocado.
Een magnesiumtekort komt tegenwoordig steeds vaker voor. Stress kan hierbij een rol spelen, aangezien het lichaam in tijden van stress veel magnesium gebruikt. Er zijn ook geneesmiddelen die de magnesium status verlagen. Klachten die horen bij een tekort aan magnesium zijn krampen, vermoeidheid, verstopping, angst en onrust.
Wat is Magnesium Citraat?
Magnesium citraat is een samenstelling van magnesium en de citraat (citroenzuur zout). Door deze organische binding kan de magnesium goed worden opgenomen door het lichaam en is magnesium citraat goed geschikt als voedingssupplement. Magnesium citraat wordt vooral goed opgenomen door de weefsels en spieren en is daarom ideaal voor sporters. Magnesium citraat ondersteunt een gezonde werking van de spieren, ondersteunt het energieniveau en draagt bij tot een normale werking van het zenuwstelsel.
Wat is Magnesium Malaat?
Magnesium malaat is een binding van het mineraal magnesium aan organisch appelzuur. Appelzuur kan gebruikt worden in de citroenzuurcyclus, die bijdraagt aan de vorming van ATP (energie). Deze organisch gebonden vorm van magnesium wordt beter opgenomen dan anorganisch gebonden vormen van magnesium, zoals magnesiumoxide of magnesiumsulfaat. Daarnaast zorgt de binding met appelzuur voor minder maag-darmklachten. Magnesium malaat wordt goed opgenomen door de spieren en ondersteunt een gezonde spierwerking. Ook ondersteunt deze magnesiumvorm bij vermoeidheid.
Vitamine B6
De toevoeging van B6 in de vorm van P-5-P (Pyridoxaal -5- Fosfaat) verhoogt de opname van het magnesium. Daarnaast helpt B6 bij vermoeidheid en levert het een bijdrage aan de energievoorziening in de spieren. Deze Magnesium poeder bevat 195 mg elementair magnesium per dosering van 1,5 theelepel.
Aanbevolen gebruik
Gebruik en bewaren
1 x daags 1,5 theelepel oplossen in een glas water. De aanbevolen dosering niet overschrijden.
Koel, droog en afgesloten bewaren. Buiten bereik van kinderen houden.
Opmerking
Mattisson heeft veel vertrouwen in de producten die zij aanbiedt. Op basis van de EFSA database hebben we zoveel mogelijk toegestane informatie op de website vermeld. Wettelijk gezien mogen wij geen (complete) informatie verstrekken over de toepassingen van onze producten.
Veiligheid
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
Ingrediënten
ingrediënten | Magnesium Citraat Malaat, Pyridoxaal-5-fosfaat (Vitamine B6). |
---|---|
voedingswaarde per | per 1,5 theelepels (ca. 1,5 g). RI = referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ/2000 kcal). |
Magnesium Citraat Malaat | 1500 mg |
waarvan elementair Magnesium | 195 mg 52% |
vitamine B6 | 1120 µg 80% |
Specificaties
inhoud | 125 g |
---|---|
Productkenmerk | Vegan |
EAN-code | 8720791840433 |
SKU | MT2326 |
allergenen | Allergenen vrij |