GEBRUIK CODE CARNAVAL5 VOOR €5 KORTING OP ELEKTROLYTEN + GRATIS VERZENDING
Op zoek naar een vitamine D-supplement? Bij Mattisson vind je een zorgvuldig samengesteld assortiment vitamine D3 in diverse doseringen, afkomstig uit verschillende bronnen en beschikbaar in meerdere toedieningsvormen.
Vitamine D staat bekend als de 'zonneschijnvitamine' omdat het lichaam deze vitamine kan aanmaken onder invloed van zonlicht. Vitamine D bestaat in verschillende vormen, maar de twee belangrijkste zijn vitamine D2 (voornamelijk uit plantaardige bronnen) en vitamine D3 (vaak uit dierlijke producten zoals vette vis en zonlicht). Vitamine D3, of cholecalciferol, wordt in de huid aangemaakt wanneer deze wordt blootgesteld aan zonlicht.
Vitamine D is van belang voor verschillende lichaamsfuncties. Het draagt bij tot de instandhouding van normale botten, draagt bij tot de opname van calcium en fosfor uit de voeding, heeft een positieve invloed op het immuunsysteem en helpt bij het celdelingsproces.
Vitamine D komt in verschillende voedingsmiddelen voor. Zo zit vitamine D in vette vissoorten, zoals zalm, makreel, tonijn, haring en sardines. Verder zit vitamine D in runderlever, eigeel, melk, yoghurt en kaas.
Naast onze reguliere vitamine D supplementen hebben we ook een Vegan variant. Zo is onze vegan vitamine D3 uit algen verkrijgbaar in capsules en druppels. Voor mensen met een veganistische levensstijl kan dit een goed alternatief zijn.
De keuze voor capsules en druppels ligt aan de persoonlijke voorkeur. De vitamine D capsules van Mattisson zijn gemakkelijk in te nemen voor of na een maaltijd met een glas water of sap. Bekijk voor gebruik altijd goed het etiket. De vitamine D druppels zijn smaakloos en direct in de mond in te nemen of te mengen met een glas water, sap of andere dranken.
De aanbevolen hoeveelheid van vitamine D kan per persoon variëren. Ook kan dit afhangen van leeftijd, geslacht gezondheidstoestand of blootstelling aan zonlicht. Voor baby’s tot 1 jaar geldt 10 microgram per dag. Voor kinderen en volwassen tot 70 jaar geldt 10 mcg, ouder dan 70 jaar is 20 mcg per dag. Voor zwangere vrouwen is de aanbevolen hoeveelheid vitamine D 10 mcg per dag.  
Mattisson heeft diverse vitamine D supplementen in het assortiment, waaronder (vegan) vitamine D3 capsules en vegan vitamine D3 druppels voor volwassenen en kinderen.
