Belangrijke veiligheidswaarschuwing: Chlorofyl. Klik hier.
Categorieën
Gemoedstoestand
Op zoek naar ondersteuning voor je gemoedstoestand?
Probeer de keuzehulp!
We voelen ons allemaal wel eens somber of lusteloos. Gezonde voeding, voldoende slaap en beweging en de buitenlucht werken bevorderlijk voor de gemoedstoestand. Soms kunnen we echter nog wel een extra steuntje in de rug gebruiken om lekker in ons vel te zitten. Mattisson verkoopt verschillende voedingssupplementen met een positieve invloed op de gemoedstoestand.
Je gekozen filters:
Filteren
Gemoedstoestand Bundel€ 49,95 Normale prijs € 59,90
GABA 1000 mg - 60 tabletten€ 19,95
Meer over Gemoedstoestand
Opzoek naar ondersteuning voor je gemoedstoestand?
Probeer de keuzehulp!
Wil je persoonlijk advies?
Ontvang advies op maat van onze orthomoleculair geschoolde medewerker.
Oorzaken en gevolgen van neerslachtigheid
De factoren die neerslachtigheid veroorzaken en de gevolgen ervan zijn uiterst divers en vertonen vaak onderlinge samenhang. Slaap, stress, voeding en hormonen behoren tot de voorbeelden van zowel directe als indirecte invloeden op de gemoedstoestand.
Wanneer werk, studie of persoonlijke omstandigheden veel van ons vergen, kunnen we onderhevig zijn aan stress, wat resulteert in slechtere slaap en een verminderde energie. Vermoeidheid gaat op zijn beurt vaak gepaard met concentratieproblemen, prikkelbaarheid en verhoogde stress en onrust. Het doorbreken van deze vicieuze cirkel is cruciaal om onze gemoedstoestand te verbeteren.
Werken aan een betere gemoedstoestand
Het is normaal dat we op sommige dagen minder goed in ons vel zitten dan op andere dagen. Echter, als deze mindere dagen zich voor langere tijd opstapelen, is het essentieel om de onderliggende oorzaken te identificeren. Vaak hebben gevoelens van neerslachtigheid en lusteloosheid een fysieke oorzaak. Het aanpassen van de levensstijl en het verminderen van stress dragen doorgaans bij aan een positievere gemoedstoestand. Mocht dit niet vanzelf gaan, kunnen voedingssupplementen ondersteuning bieden.
Voedingssupplementen voor de gemoedstoestand
Bepaalde voedingsstoffen staan bekend om hun invloed op de psychologische functie en het positieve effect op de gemoedstoestand. Hieronder vallen verschillende B-vitamines, zoals vitamine B6 en vitamine B12, vitamine C en het mineraal magnesium. Mattisson biedt een assortiment aan supplementen en voedingsmiddelen die deze voedingsstoffen bevatten en gunstig zijn voor de gemoedstoestand.