Belangrijke veiligheidswaarschuwing: Chlorofyl. Klik hier.

Kikkererwt proteïne poeder 63% - 400 g

Kikkererwt proteïne poeder 63% - 400 g

Voeg toe aan verlanglijst
€ 18,95
  • Goede vervanger van dierlijke eiwitbronnen
  • Draagt bij tot de instandhouding en groei van de spiermassa
  • Te gebruiken als vervanger van meel in bakrecepten

De beste service

  • Gratis verzending vanaf €35,-
  • Op werkdagen voor 14:30 besteld, volgende dag geleverd
  • Advies op maat
  • Al 20 jaar het vertrouwde merk
  • Heb je een vraag? Chat met ons!

Beschrijving

 

Wat is Kikkererwt proteïne?

Kikkererwt proteïne wordt gemaakt van hele kikkererwten die zorgvuldig zijn gepeld, geweekt, gedroogd en vervolgens tot een fijn poeder vermalen. Het is een plantaardige eiwitbron en een uitstekend alternatief voor bijvoorbeeld wei- of sojaproteïnen. Bovendien bevat kikkererwt proteïne alle essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft. Dit poeder is van nature glutenvrij en past perfect binnen een gevarieerd en bewust voedingspatroon.

 

Wat zijn de voordelen van Kikkererwt proteïne?

Mattisson kikkererwt proteïne is een bron van eiwitten en bevat 63 gram eiwitten per 100 gram product. Eiwitten zijn van essentieel belang voor ons lichaam, het zijn de bouwstenen van onze cellen en weefsels. Eiwitten dragen bij tot de instandhouding en groei van de spiermassa en de instandhouding van normale botten.

 

Wat zijn proteïnen?

Proteïnen, ook wel eiwitten genoemd, zijn voedingsstoffen die bestaan uit aminozuren. Het lichaam gebruikt deze aminozuren als bouwstenen voor onder meer weefsels en enzymen.

Er zijn 20 verschillende aminozuren, waarvan 9 essentieel zijn. Dit betekent dat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken en dat ze via voeding moeten worden verkregen. Voedingsbronnen met eiwitten kunnen dierlijk of plantaardig zijn. Dierlijke eiwitten, zoals vlees, vis, eieren en zuivel, bevatten alle essentiële aminozuren. Plantaardige eiwitten, zoals erwten-, rijst- en hennepproteïne, kunnen ook een breed aminozuurprofiel bieden, vooral wanneer verschillende bronnen worden gecombineerd.

 

Wat is vegan proteïne?

Vegan proteïne is een plantaardige eiwitbron, afkomstig uit bijvoorbeeld erwten, rijst, hennep, soja of pompoenpitten. Het is een alternatief voor dierlijke eiwitten zoals whey of caseïne. Vegan proteïne is een populair alternatief voor dierlijke eiwitten zoals whey (wei-eiwit) of caseïne en wordt veel gebruikt door mensen die een veganistisch, vegetarisch of lactosevrij dieet volgen.

 

Wat is vegan proteïne?

Vegan proteïne is een plantaardige eiwitbron, afkomstig uit bijvoorbeeld erwten, rijst, hennep, soja of pompoenpitten. Het is een alternatief voor dierlijke eiwitten zoals whey of caseïne. Vegan proteïne is een populair alternatief voor dierlijke eiwitten zoals whey (wei-eiwit) of caseïne en wordt veel gebruikt door mensen die een veganistisch, vegetarisch of lactosevrij dieet volgen.

 

Hoeveel proteïne per dag?

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid eiwitten verschilt per persoon en is afhankelijk van factoren zoals lichaamsgewicht en activiteitenniveau. Mensen met een actieve levensstijl of specifieke voedingspatronen kunnen andere eiwitbehoeften hebben. Gemiddeld is de dagelijkse aanbeveling proteïne:

  • Gemiddeld persoon: 0,8 g per kg lichaamsgewicht.
  • Sporters: 1,2 - 2,0 g per kg lichaamsgewicht.


Veelgestelde vragen

Is vegan proteïne net zo effectief als whey?

Ja, zolang je voldoende eiwitten en een compleet aminozuurprofiel binnenkrijgt. Vegan proteïne kan net zo goed bijdragen aan spierherstel en -opbouw als whey-eiwit.

Wat is beter: vegan proteïne of dierlijke proteïne?

Dat hangt af van je dieet en persoonlijke voorkeuren. Vegan proteïne is plantaardig en daardoor geschikt voor veganisten, terwijl dierlijke eiwitten van nature een compleet aminozuurprofiel hebben.

Hoe smaakt vegan proteïne?

De smaak van vegan proteïne hangt af van de eiwitbron en eventuele toegevoegde smaakstoffen. Over het algemeen heeft whey proteïne een mildere, romigere smaak dan plantaardgie eiwitbronnen. De structuur van plataardige proteïne is daarnaast vaak wat dikker en vezelachtiger dan whey eiwit.

Hoe gebruik je proteïne?

Proteïnes kun je op verschillende manieren meenemen in je dieet:

  • Meng het met water of plantaardige melk voor een shake.
  • Voeg het toe aan smoothies voor extra eiwitten.
  • Gebruik het in havermout, pannenkoeken of bakrecepten.
  • Meng het met yoghurt of plantaardige alternatieven.

Aanbevolen gebruik

Gebruik en bewaren

2 maatschepjes (ca. 30 g) mengen in blender, mixer of shaker met 250 ml water, vruchtensap of smoothie. Ook te gebruiken als extra toevoeging in muesli-ontbijt. Daarnaast ook heerlijk te gebruiken als vervanger van meel in bakproducten zoals pannenkoeken, brood, gebak, koekjes of cake (vervang 25% van het originele meel). De Kikkererwt Proteïne is hartig van smaak.

Koel, droog en afgesloten bewaren. 

Opmerking

Mattisson heeft veel vertrouwen in de producten die zij aanbiedt. Op basis van de EFSA database hebben we zoveel mogelijk toegestane informatie op de website vermeld. Wettelijk gezien mogen wij geen (complete) informatie verstrekken over de toepassingen van onze producten.

Veiligheid

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

 

Ingrediënten

Meer informatie
ingrediënten100% Kikkererwt proteïne
voedingswaarde per100 g / 30 g
energie1988,7 kJ / 475 kcal / 596,6 kJ / 142,5 kcal
vet22,6 g / 6,8 g
vet waarvan verzadigd3,72 g / 1,1 g
koolhydraten3 g / 0,9 g
waarvan suikers0 g
eiwitten63 g / 18,9 g
vezels4 g / 1,2 g
zout1,8 g / 0,5 g
alanine2,78 g / 0,8 g
arginine5,98 g / 1,8 g
asparaginezuur7,54 g / 2,3 g
cysteïne1,3 g / 0,4 g
fenylalanine4,26 g / 1,3 g
histidine1,68 g / 0,5 g
ijzer17 mg / 5,1 mg 36%
isoleucine3,14 g / 0,9 g
leucine5,61 g / 1,7 g
lysine4,35 g / 1,3 g
methionine1,34 g / 0,4 g
proline2,67 g / 0,8 g
serine3,47 g / 1,0 g
threonine2,28 g / 0,7 g
tryptofaan0,56 g / 0,2 g
tyrosine2,22 g / 0,7 g
valine3,07 g / 0,9 g

Specificaties

Meer informatie
inhoud400 g
ProductkenmerkVegan
EAN-code8720289190071
SKUMT2809
allergenenAllergenen vrij