L-Glutamine 500mg - 90 capsules

Wat is L-Glutamine?

L-Glutamine is een aminozuur, wat de fundamentele bouwsteen is van eiwitten. Eiwitten zijn essentieel voor tal van functies in het menselijk lichaam, zoals de opbouw en reparatie van weefsels, enzymatische processen, immuunrespons en transport van voedingsstoffen. Dit aminozuur wordt beschouwd als een niet-essentieel aminozuur, wat betekent dat het normaal gesproken in voldoende hoeveelheden door het lichaam kan worden aangemaakt. Echter, er zijn bepaalde omstandigheden waarin de behoefte aan glutamine toeneemt (stress, ziekte, intensieve lichaamsbeweging of letsel), en dan kan het conditioneel essentieel worden.

Bronnen van L-Glutamine

L-Glutamine is van nature aanwezig in verschillende voedingsmiddelen, waaronder vlees, zuivelproducten, groenten en peulvruchten. Het is vooral overvloedig aanwezig in eiwitrijke bronnen, zoals vlees, vis en zuivel. Hoewel je L-Glutamine via voeding kunt verkrijgen, zijn er situaties waarin aanvulling met supplementen nuttig kan zijn.

L-Glutamine Supplementen

L-Glutamine-supplementen zijn steeds populairder geworden, vooral onder atleten, bodybuilders en mensen die hun immuunsysteem en spijsvertering willen ondersteunen.

Voordeel van L-Glutamine in capsulevorm

• Gemakkelijk in gebruik
• Geen ‘vieze’ smaak
• Gemakkelijk mee te nemen