Botten, Gewrichten & Spieren

Je botten, gewrichten en spieren zijn de drijvende kracht achter soepele bewegingen en een actieve levensstijl. Om deze belangrijke delen van je lichaam in optimale conditie te houden, zijn gezonde voeding en regelmatige beweging van essentieel belang. In sommige gevallen kan het toevoegen van supplementen waardevol zijn, en vaak bevatten deze mineralen zoals calcium, magnesium en zink.

Pagina

1-20 van 101 producten

Van hoog naar laag sorteren
  1. Creatine Monohydraat - Creapure® - 180 capsules
    Creatine Monohydraat - Creapure® - 180 capsules
    € 26,95
  2. Creatine Monohydraat Poeder - Creapure® - 350 gram
    Creatine Monohydraat Poeder - Creapure® - 350 gram
    € 29,95
  3. Biologisch Vegan proteïne poeder - Erwten & Rijst - 500 g
    Biologisch Vegan proteïne poeder - Erwten & Rijst - 500 g
    € 19,95
  4. Biologisch Vegan proteïne poeder - Erwten & Rijst - Vanille - 500 g
    Biologisch Vegan proteïne poeder - Erwten & Rijst - Vanille - 500 g
    € 21,95
  5. Multi Magnesium - 200mg complex - 90 tabletten
    Multi Magnesium - 200mg complex - 90 tabletten
    € 24,95
  6. Elektrolyten Poeder Lemon - Electrolytes - 300g
    Elektrolyten Poeder Lemon - Electrolytes - 300g
    Speciale prijs € 21,56 Normale prijs € 26,95
  7. Calcium, Magnesium & Zink - 90 tabletten
    Calcium, Magnesium & Zink - 90 tabletten
    € 14,95
  8. Vegan Liposomaal Vitamine D3 K2 - 60 capsules
    Vegan Liposomaal Vitamine D3 K2 - 60 capsules
    € 29,95
  9. Glucosamine Chondroïtine met MSM, Vitamine C & D3 - 60 tabletten
    Glucosamine Chondroïtine met MSM, Vitamine C & D3 - 60 tabletten
    € 16,95
  10. Zink Gluconaat 25 mg - 60 tabletten
    Zink Gluconaat 25 mg - 60 tabletten
    € 8,95
  11. Vegan vitamine D3 - 75 mcg/3000 IE – 60 capsules
    Vegan vitamine D3 - 75 mcg/3000 IE – 60 capsules
    € 12,95
  12. Magnesium Citraat - 200 mg elementair Magnesium - 60 tabletten
    Magnesium Citraat - 200 mg elementair Magnesium - 60 tabletten
    € 12,95
  13. Calcium citraat 168mg - 120 capsules
    Calcium citraat 168mg - 120 capsules
    € 16,95
  14. Biologische Wei Proteïne poeder 75% - Cacao - 450 g
    Biologische Wei Proteïne poeder 75% - Cacao - 450 g
    € 29,95
  15. Marine Collageen Poeder Peptan® Blend - 300 g
    Marine Collageen Poeder Peptan® Blend - 300 g
    € 34,95
  16. Vitamine K2 MK7 Menaquinone - 200 mcg - 60 tabletten
    Vitamine K2 MK7 Menaquinone - 200 mcg - 60 tabletten
    € 18,95
  17. MSM 800mg - 180 capsules
    MSM 800mg - 180 capsules
    € 18,95
  18. Erwten Proteïne Vanille 77% - 350 g
    Erwten Proteïne Vanille 77% - 350 g
    € 13,95
  19. Biologische Zwarte Bes 300mg - 120 capsules
    Biologische Zwarte Bes 300mg - 120 capsules
    € 16,95
  20. Biologische Duivelsklauw 300 mg - 120 capsules
    Biologische Duivelsklauw 300 mg - 120 capsules
    € 16,95
Pagina

1-20 van 101 producten

Van hoog naar laag sorteren

Meer over Botten, Gewrichten & Spieren

Botten

Ons lichaam bouwt en breekt voortdurend botten af gedurende ons leven. Op jonge leeftijd overheerst de botopbouw, maar na het 45e jaar neemt botafbraak toe. Calcium is cruciaal voor sterke botten, en vitamine D is essentieel voor de opname van calcium. Andere belangrijke voedingsstoffen zijn magnesium, zink, eiwitten, fosfor en vitamine K.


Gewrichten

Kraakbeen in de gewrichten zorgt voor soepele bewegingen. Vitamine C ondersteunt de vorming van collageen in kraakbeen, wat bijdraagt aan gezonde gewrichten.


Spieren

Met meer dan 600 spieren is beweging essentieel voor het behouden van spierkracht en soepelheid. Proteïne is nodig voor spierbehoud, terwijl vitamine D, magnesium, calcium, kalium en vitamine B een rol spelen bij spierfunctie.


Supplementen voor de botten, gewrichten en spieren

Hoewel een gezond dieet en beweging de basis vormen, kunnen supplementen een waardevolle aanvulling zijn. Mineralen zoals calcium, magnesium en zink worden vaak toegevoegd om de gezondheid van botten, gewrichten en spieren te ondersteunen. Altijd in overleg met een professional voor een persoonlijk advies.