Belangrijke veiligheidswaarschuwing: Natrium Bicarbonaat. Klik hier.

Slaap & Ontspanning

In ons assortiment voor slaap en ontspanning vind je producten zoals magnesium, passiebloem, kruidenthee en CBD-olie.

Welk supplement moet ik kiezen?

Ontdek welk supplement geschikt is voor jou

Wil je persoonlijk advies?

Orthomoleculaire ondersteuning afgestemd op jouw leefstijl

Je gekozen filters:

Gemoedstoestand

Botten, gewrichten & spieren

sort-descending

Supplementen bij stress

In onze veeleisende wereld is het vaak lastig een moment van rust te vinden, en de impact van stress op slaap, humeur en algemeen welzijn is aanzienlijk. In stressvolle tijden kunnen supplementen ondersteuning bieden om beter te ontspannen. Overweeg bij onrust bijvoorbeeld magnesium, passiebloem, of adaptogenen zoals ashwagandha, rhodiola of cordyceps. Hoewel supplementen stress niet volledig wegnemen, kunnen ze het lichaam en de geest helpen er beter mee om te gaan.


Een rustgevende avondroutine

Hoewel supplementen kunnen bijdragen aan ontspanning, is het belangrijk je avondroutine zo in te richten dat je ontspannen naar bed gaat. Kies voor kruidenthee in plaats van cafeïnehoudende dranken of alcohol, vermijd schermen, lees een boek of ontspan in een bad met bitterzout.