Info

Magnesium is een belangrijk mineraal voor zowel het lichaam als de geest. In die zin dus een heel mooi holistisch mineraal, want als de geest niet ontspannen is, kan het lichaam dat ook niet optimaal zijn.

Oil pulling is een oude Ayurvedische techniek die steeds populairder wordt in de moderne gezondheidswereld. Door dagelijks plantaardige olie – zoals kokos-, sesam- of zonnebloemolie – enkele minuten in je mond te spoelen, zou je kunnen profiteren van diverse gezondheidsvoordelen. In deze blog bespreken we de oorsprong, hoe het werkt en praktische tips om zelf te beginnen met oil pulling.

Een gezond leven en een duurzame wereld gaan verder dan de natuurlijke producten die daaraan bijdragen. Bewustwording en kennis over wát gezondheid en duurzaamheid inhouden zijn van belang om een zelfstandig en authentiek leven te kunnen leiden. Met andere woorden: leef je meest gelukkige leven en creëer jouw unieke Universele healthstyle.

Mirna drinkt in plaats van koffie graag de Biologische Mushroom Latte van Mattisson. Deze heerlijke warme drank bevat naast Cacao en Ceylon Kaneel ook  extracten van Reishi- en Cordyceps paddenstoelen.

Een spijsvertering die op rolletjes loopt is bevorderend voor de gezondheid en het welbevinden, want klachten rondom de spijsvertering kunnen pijnlijk en lastig zijn en sociale ongemakken opleveren.

In de wereld van voedingssupplementen is er een nieuwe speler die snel aan populariteit wint: clear whey. Dit innovatieve eiwitsupplement biedt een verfrissende en lichte manier om je dagelijkse eiwitbehoefte aan te vullen. In deze blog duiken we in wat clear whey precies is, de voordelen ervan, en waarom het een uitstekende keuze is voor zowel sporters als iedereen die een gezond en actief leven nastreeft.

Hoe kan je ervoor zorgen dat het leven minder zwaar en serieus wordt, dat je meer lichtheid ervaart en dus meer ruimte voelt voor oprecht plezier en geluk? Wellicht wel de meest belangrijke ingrediënten voor een goede gezondheid!

Colostrum (ook wel biest genoemd) is de eerste moedermelk die een baby drinkt na zijn geboorte. Alle zoogdieren maken colostrum aan voordat de echte melkproductie op gang komt. Die eerste melk zit boordevol belangrijke stoffen die cruciaal zijn voor de gezondheid van de pasgeboren zuigeling.

De geschiedenis van de cacaoboon is tot op de dag van vandaag nog niet helemaal ontrafeld. Lang werd gedacht dat de Maya’s en Azteken in Meso-Amerika de eerste waren die cacao teelden en consumeerden, maar recent onderzoek heeft uitgewezen dat we misschien tussen 2400 en 11.000 jaar terug moeten gaan naar het Amazonegebied, om bij de vroegste cacaotelers terecht te komen.