Gebruik de code GRATISGEMBER voor een gratis fles Ginger Boost bij elke bestelling vanaf €75.

Recepten

Overnight oats: gezond en gemakkelijk ontbijt om de dag goed te beginnen Overnight oats: gezond en gemakkelijk ontbijt om de dag goed te beginnen

Ben je opzoek naar een lekker, makkelijk én gezond ontbijtrecept? Probeer dan eens overnight Oats. Dit is een superlekker en snel klaar te maken ontbijtrecept met havermout. Maak het recept de avond ervoor klaar en zet ‘s nachts in de koelkast. 's Ochtends ben je zo al helemaal klaar en heb je een gezond ontbijtje.

Lees meer
Bewust genieten: 2 recepten voor gezond bananenbrood Bewust genieten: 2 recepten voor gezond bananenbrood

Bananenbrood heeft de afgelopen jaren enorm aan populariteit gewonnen en is geliefd bij velen. Het oorspronkelijke recept komt uit Amerika en staat bekend als banana bread. Hoewel het de naam "brood" draagt, lijkt het meer op een cake vanwege de zoete smaak en de toevoeging van rijpe bananen. Ook hier in Nederland zijn er verschillende varianten van bananenbrood, waardoor je het op verschillende manieren kunt bereiden. We hebben twee gezonde recepten voor je bedacht.

Lees meer
De veelzijdige kracht van brandnetel: van onkruid tot culinaire verrassing De veelzijdige kracht van brandnetel: van onkruid tot culinaire verrassing

Het lenteseizoen is in volle gang, en dat betekent dat het gras, de bloemen en ook de brandnetels volop bloeien. Brandnetels worden vaak gezien als onkruid en kunnen behoorlijk jeuken als je ermee in aanraking komt. Maar wist je dat er achter de prik en jeuk een hoop voedingsstoffen schuilen? Deze plant bevat namelijk niet alleen de mineralen magnesium, calcium en ijzer, maar is ook een bron van eiwitten. Dit maakt brandnetel het ideale ingrediënt voor een voedzame soep!

Lees meer
5 lekkere én gezonde ontbijttips voor Moederdag 5 lekkere én gezonde ontbijttips voor Moederdag

Het is bijna zover, de dag waarop we onze moeders extra in het zonnetje zetten: Moederdag! En wat is er nou beter dan je moeder verrassen met een heerlijk ontbijt op bed? Wij hebben vijf overheerlijke ontbijt ideeën voor je op een rijtje gezet, zodat jij deze Moederdag onvergetelijk kunt maken voor jouw lieve moeder!

Lees meer
Gezond paasrecept: citroencakejes met suikervrij glazuur Gezond paasrecept: citroencakejes met suikervrij glazuur

Voor mensen die houden van gezond bakken of rekening willen houden met het dieet van een familielid zijn er genoeg heerlijke paas-bakrecepten te vinden. Probeer bijvoorbeeld deze smeuïge citroencakejes met gezonde ingrediënten als kokosolie, amandelmeel, baking soda en erythritol. 

Lees meer
Verras je Valentijn met chocolade frambozen Bliss Balls! Verras je Valentijn met chocolade frambozen Bliss Balls!

Valentijnsdag is de perfecte gelegenheid voor een zoete snack met chocolade en rood fruit. Of je het nu maakt om je geliefde mee te verrassen of gewoon als lekkere healthy snack voor jezelf, dit recept voor chocolade frambozen bliss balls wil je proberen!

Lees meer
Vegan pesto met edelgistvlokken en cashewnoten Vegan pesto met edelgistvlokken en cashewnoten

Zelf pesto maken is heel makkelijk. Dit veganistische recept is in 10 minuten klaar en je kunt het direct gebruiken op je brood, pizza, salade of pasta.

Lees meer
Zo maak je heerlijke én gezonde kruidnoten Zo maak je heerlijke én gezonde kruidnoten

Kruidnoten zijn een lekkernij waar vele van ons rond de feestdagen niet vanaf kunnen blijven. Met dit recept voor homemade gezonde kruidnoten hoeft dat gelukkig ook niet.

Lees meer
3 manieren om collageen toe te voegen aan je ontbijt 3 manieren om collageen toe te voegen aan je ontbijt

Hoewel steeds meer mensen kiezen voor een collageen supplement, krijgen we soms te horen dat mensen het lastig vinden om de inname hiervan onderdeel te maken van hun dagelijkse routine. In dit artikel vind je 3 manieren om collageen te verwerken in je ontbijt.

Lees meer