Hart & bloedvaten

Het cardiovasculaire systeem zorgt ervoor dat bloed wordt rondgepompt, waardoor zuurstof, kooldioxide, voedings- en afvalstoffen en hormonen door het lichaam verplaatst worden. Voldoende beweging, niet roken en het vermijden van stress helpen het hart en bloedvaten in goede conditie te houden. Daarnaast zijn voedingsstoffen zoals Omega-3 vetzuren, antioxidanten en verschillende mineralen van groot belang voor een gezond cardiovasculair systeem.

Shop deze groep producten

Shop the look

Gezondheidsdoel hart & bloedvaten
 

Shop the look

Hulp nodig bij je productkeuze?

Vraag orthomoleculair advies op maat

Blogs over hart & bloedvaten

Oorzaken van een hoge en lage bloeddruk

februari 13, 2024

Oorzaken van een hoge en lage bloeddruk

Hoge bloeddruk, ook wel hypertensie, is een veelvoorkomend gezondheidsprobleem waar veel mensen mee te maken krijgen, sommigen zelfs gedurende langere periodes. Het is een aandoening die het lichaam kan schaden en snel moet worden aangepakt om een gezonde balans te herstellen. Hieronder vind je uitgebreide informatie over de oorzaken van hoge en lage bloeddruk, evenals tips om ze te beheersen en te verbeteren.

Hoe roken de opname van voedingsstoffen verstoort

oktober 30, 2023

Hoe roken de opname van voedingsstoffen verstoort

Roken is niet bevorderlijk voor de gezondheid. Dat weet iedereen. Vroeger waren de gevolgen van roken nog niet zo bekend, maar tegenwoordig is het duidelijk dat roken het risico verhoogt op allerlei soorten kanker, en ook op andere ernstige aandoeningen, zoals longaandoeningen en hart- en vaatziekten. Ook kan er door roken, vaak zonder dat we het (direct) merken, een tekort ontstaan aan essentiële voedingsstoffen.

Hart en Bloedvaten in topconditie!

februari 13, 2023

Hart en Bloedvaten in topconditie!

Een goed werkend cardiovasculair systeem is cruciaal voor de gezondheid. Naarmate we ouder worden kan de conditie van het hart en de bloedvaten verslechteren. Gelukkig kunnen we de werking van het cardiovasculaire systeem, aan de hand van de juiste eet- en leefgewoonten, positief beïnvloeden.

Algenolie: het plantaardige alternatief voor visolie

december 30, 2021

Algenolie: het plantaardige alternatief voor visolie

Voor lange tijd was het enkel mogelijk om alle essentiële omega 3 vetzuren binnen te krijgen door het eten van vette vis of het gebruiken van een visolie supplement. Tegenwoordig bestaat er een net zo effectief, plantaardig alternatief: algenolie. In dit artikel lees je alles over deze vegan bron van omega 3 vetzuren. Voor lange tijd was het enkel mogelijk om alle essentiële omega 3 vetzuren binnen te krijgen door het eten van vette vis of het gebruiken van een visolie supplement. Tegenwoordig bestaat er een net zo effectief, plantaardig alternatief: algenolie. In dit artikel lees je alles over deze vegan bron van omega 3 vetzuren.

Veelgestelde vragen over Algenolie

juli 1, 2021

Veelgestelde vragen over Algenolie

Algenolie is een plantaardig alternatief voor visolie om aan de essentiële omega 3 vetzuren EPA en DHA te komen. Algenolie supplementen worden steeds populairder; niet alleen omdat ze geschikt zijn voor mensen die geen vis eten, maar ook omdat het productieproces een stuk duurzamer is dan dat van visolie. In dit artikel geven we antwoord op veelgestelde vragen over algenolie.

Meer over hart & bloedvaten

Een gezond cardiovasculair systeem

Het cardiovasculaire systeem zorgt ervoor dat bloed wordt rondgepompt, waardoor zuurstof, kooldioxide, voedings- en afvalstoffen en hormonen door het lichaam verplaatst worden. Voldoende beweging, niet roken en het vermijden van stress helpen het hart en bloedvaten in goede conditie te houden. Daarnaast zijn voedingsstoffen zoals Omega-3 vetzuren, antioxidanten en verschillende mineralen van groot belang voor een gezond cardiovasculair systeem.

Belangrijke voedingsstoffen voor hart en bloedvaten

Het hart en de bloedvaten hebben baat bij diverse voedingsstoffen. De Omega-3 vetzuren DHA en EPA zijn gunstig voor de bloeddruk, dragen bij aan een normaal vetgehalte in het bloed en hebben een positieve bijdrage aan de normale werking van het hart. 

Vitamine K ondersteunt de bloedstolling en ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C bieden ondersteuning. Vitamine C draagt namelijk bij aan de vorming van collageen, wat van belang is voor het behoud van een sterke vaatwand. 

Supplementen voor hart en bloedvaten

De voedingsstoffen die het hart en de bloedvaten nodig hebben kun je uit voeding halen, maar een supplement kan een nuttige toevoeging zijn als deze hoeveelheid niet toereikend is. In het assortiment van Mattisson vind je diverse supplementen en gezonde voedingsmiddelen die bijdragen aan een goede gezondheid van het cardiovasculaire systeem. Kies bijvoorbeeld voor Omega-3 Algenolie, Walnoten, Liposomaal IJzer, Calcium of Vitamine K2.